Control de la Ansiedad ante Exámenes

 

 

¿A quién va dirigido?

La realización de este taller va dirigido a chicos y chicas de 12 años en adelante, incluyendo adultos opositores, universitarios, padres o profesores que quieran adquirir estrategias y habilidades para hacer frente a esos sentimientos, pensamientos y emociones desagradables que muchas veces nos acompañan cuando nos enfrentamos a un examen.

Nuestro método de trabajo se adapta a la edad y necesidades de aquellos que lo soliciten, creando grupos homogéneos en función del nivel individual de cada uno.

Objetivos
 

• Conocer el concepto de ansiedad y entender su forma de actuar.

• Saber más a cerca de la influencia de nuestros pensamientos, sentimientos y emociones.

• Aprender a enfrentarnos con éxito a las situaciones relacionadas con los exámenes que nos hacen experimentar ansiedad o estrés.

¿Tu hijo no es el único niño de su clase que necesita un empujón?
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Nuestro equipo está formado por una psicóloga con larga experiencia en este tipo de talleres, garantizando así el buen funcionamiento del mismo y la obtención de resultados.