Inteligencia Emocional + Mindfullnes

 

 

¿Qué es?

Hace años, se pensaba que el valor intelectual de alguien se medía directamente por su cociente intelectual pero, en la actualidad, gracias a la inteligencia emocional (IE), podemos ver que nuestro éxito en la vida depende en gran medida del manejo que tengamos de nuestras emociones.
Según el psicólogo norteamericano Daniel Goleman, la inteligencia emocional sería la capacidad de reconocer nuestros propios sentimientos y los ajenos, de motivarnos, y de manejar bien las emociones, en nosotros mismos y en nuestras relaciones con los demás, y estaría formada por diferentes capacidades, tanto personales como sociales: 


Autonomía – Control de impulsos – Autoestima – Motivación – Autoconocimiento – Pensamiento positivo - Habilidades de comunicación –                                                                                        Empatía – Resolución de conflictos 

¿A quién va dirigido?

Dirigido a niños de 4 a 12 años, en el que, a través de juegos, experimentación, dinámicas de grupo, y actividades lúdicas, podrán poner en práctica sus propios recursos, y aprender otros que les serán útiles para manejar situaciones de su vida diaria de una forma positiva y eficaz.
                                                                                   ¡Pongámonos manos a la obra! 



 

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